Определение типа кожи может быть показаться сложным и запутанным, но на самом деле эту систему очень легко понять.
Кожа или эпидермис — это самый большой орган в организме, состоящий из большого количества слоев. Эпидермис содержит разные виды клеток, сальные железы и волосяные фолликулы, причем работа всех этих элементов и определяет, насколько у человека будет здоровый цвет лица. Использование подходящих средств по уходу за кожей помогает улучшить внешний вид кожи и сделать ее мягче. С другой стороны, неподходящие средства по уходу за кожей, могут раздражать ее, ухудшать ее внешний вид или вызывать сыпь.
Вот пять основных типов кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная и чувствительная. У всех тип кожи есть что-то общее, но при этом каждый тип имеет свои особенности, требующие отдельного внимания.
Поры обычного размера, не выделяются на поверхности кожи, однако временами возникает небольшая сухость или трещины. Мало дефектов и раздражений, а поверхность кожи в целом имеет равномерный тон.
Нормальная кожа, тем не менее, требует надлежащего ухода для сохранения молодого и здорового вида. Важно помнить, что кожа меняется в течение месяца в связи с колебаниями уровня гормонов. Также ее состояние изменяется в летние месяцы из-за увеличенного пребывания на солнце, кроме того, на здоровую кожу могут значительно повлиять такие события как беременность или менопауза.
Уход за нормальной кожей
Один из лучших способов поддерживать здоровье кожи — это придерживаться здорового питания и при необходимости принимать добавки. Попробуйте комплексную формулу для волос, кожи и ногтей. Найдите себе ту, которая обеспечивает нутриенты, поддерживающие выработку коллагена, который является ключевым фактором роста здоровых клеток кожи. Убедитесь, что вы принимаете достаточно витамина C с пищей, так как этот нутриент очень важен для здоровья и внешнего вида кожи.
Еще один признак жирной кожи — частое появление акнеподобных высыпаний. Жирная кожа часто обусловлена генетическим фактором. Другими причинами могут быть гормональный дисбаланс или погрешности в питании, в частности, употребление большого количества сахара и простых углеводов.
При жирной коже сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного сала — это маслоподобная жидкость, постоянно медленно поступающая наружу из эпидермиса и увлажняющая поверхность кожи, сохраняя ее мягкой и увлажненной.
Также избыточную выработку кожного сала могут вызывать гормоны, такие как андрогены. При избыточной выработке кожного сала поры могут легко закупориваться его излишками, вызывая черные и белые угри, а также гнойники. В результате поры могут казаться больше, чем обычно или быть более заметными, так как они расширяются для вывода кожного сала.
Уход за жирной кожей
На первый взгляд может показаться, что удаление кожного сала агрессивными подсушивающими средствами, в частности, содержащими бензоилпероксид — это лучший способ ухода за жирной кожей, но на самом деле это не так. В этих ситуациях организм может еще больше увеличивать выработку кожного сала, чтобы скомпенсировать воздействие подсушивающих средств.
Правильный способ ухода за жирной кожей — это обеспечение равномерного оттока кожного сала через все слои кожи. Очень важную роль играет мягкое отшелушивание, так как оно позволяет удалить застрявшие отмершие клетки кожи, способные вызывать высыпания. Помните, что процесс очистки должен быть мягким и нежным. Не используйте жесткие мочалки или скрабы с острыми частицами, так как это приведет лишь к болезненности кожи и покраснению лица.
Тем, кто борется с массивными высыпаниями, следует помимо корректировки способов очистки лица проверить свой рацион питания. Рекомендуется избегать продуктов, богатых жирами, крахмалом и сахарами, таких как пицца, гамбургеры, картофель фри, мороженое, конфеты и жареные блюда. Очень полезно пить 8-10 стаканов воды в день для увлажнения лица и вымывания загрязнений изнутри.
Средства, рекомендуемые для жирной кожи
Людям с жирной кожей и забитыми порами рекомендуется использовать мягкие очищающие средства. Чтобы избежать агрессивных компонентов, найдите средство, не содержащее парабенов и ароматизаторов.
Она может быть неестественно плотной, и на ней могут быть более заметны морщины. Кожа такого типа может стареть быстрее, чем кожа всех остальных типов.
Сухая кожа по свойствам прямо противоположна жирной. Нижний слой эпидермиса не вырабатывает кожное сало в нужных количествах. Даже если может показаться, что коже не хватает воды, смачивание водой на самом деле высушивает ее еще больше. Кожа этого типа нуждается в правильном увлажнении для регидрации сухих клеток.
Сухую кожу очень важно правильно очищать. Мертвые клетки необходимо мягко отшелушивать, чтобы живые клетки кожи могли получать необходимую им влагу. Полезно использовать хорошее мягкое очищающее средство для нормальной и сухой кожи так как оно может сбалансировать количество влаги в коже.
У большинства людей комбинированная кожа, разные участки которой подвержены разным проблемам. Кожа подбородка, носа и лба часто бывает более жирная, так как там больше активных сальных желез, в то время как щеки могут быть сухими и шелушащимися.
Главное — натуральные ингредиенты
Людям с комбинированной кожей не следует использовать агрессивные средства, а также им следует избегать средств, содержащих большое количество бензоилпероксида. Натуральные ингредиенты легко узнать, это витамины и фрукты, и они закупаются с учетом бережного использования ресурсов.
Используйте два увлажняющих средства
После того, как вы тщательно очистили кожу лица, нанесите на проблемные зоны два разных увлажняющих средства. На чувствительных участках используйте легкое миндальное масло для питания кожи и регулирования степени увлажненности. Попробуйте найти средство без парабенов и фталатов, способных закупоривать поры.
Жирные участки кожи требуют отдельного средства, и для них хорошо подходит лосьон или увлажняющее средство с чайным деревом. Этот вид мягкого увлажнения позволит насытить кожу влагой, не вызывая повышенной жирности, таким образом, это может улучшить внешний вид кожи.
У людей может возникать аллергия на различные компоненты средств по уходу, в результате чего могут появляться раздражения, а также у некоторых людей имеются такие заболевания как экзема или розацея. Таким людям очень важно выбирать средства, не содержащие красителей, ароматизаторов, добавок и агрессивных химикатов.
Дерматологи используют специальную шкалу для классификации, чтобы помочь людям с чувствительной кожей выбрать необходимый тип средств по уходу. Научные исследования показывают, что этот тип кожи быстрее обгорает, а различная степень пигментации может сочетаться с усиленными высыпаниями.
Признаки раздражения, покраснения и высыпаний:
Для борьбы с покраснениями и раздражениями чувствительных зон может быть полезно использовать губку для чувствительной кожи лица.
Увлажнять чувствительную кожу так же важно, как жирную или сухую. Найдите продукт, не содержащий ароматизаторов, достаточно мягкий для кожи лица и шеи, который можно использовать несколько раз в день.
При использовании подходящих средств для ухода без агрессивных химикатов, можно добиться здоровой и красивой кожи.