Человеческий организм подвергается воздействию множества различных токсинов каждый день. Выводящая токсины ванная для ног – это отличный способ помочь телу избавиться от некоторых вредных химикатов и обеспечить дополнительную пользу для здоровья.
Люди больше не могут спрятаться от токсинов из окружающего мира. Начиная с загрязнения воды и воздуха и заканчивая химикатами в пище, современные люди попадают под обстрел токсинами и прочими вредными элементами каждый день.
У организма есть натуральные инструменты защиты от токсинов — печень, почки и кожа. Данные органы на регулярной основе занимаются обработкой различных химикатов. Однако они не всегда могут справиться с нагрузкой, которую накладывают условия современной окружающей среды.
Многие специалисты, занимающиеся нетрадиционной медициной, рекомендуют определенные практики для выведения токсинов, борьбы с хроническими болезнями и улучшения общего самочувствия. Эти лечебные процедуры часто включают ванны для ног, которые должны помочь организму избавиться от загрязнения.
Домашняя ванна для ног с солью и глиной
Ингредиенты:
- 7,5 л (2 галлона) теплой воды
- 1 стакан английской соли
- 1 стакан соли Мертвого моря
- 1/2 стакана бентонитовой глины
- 1/2 стакана яблочного уксуса
- Эфирные масла, например, продукты на основе мяты или лаванды
Порядок действий:
- Налейте теплую воду в неметаллическую емкость, которая вмещает ноги.
- Добавьте соль Мертвого моря, английскую соль, яблочный уксус, бентонитовую глину и эфирные масла.
- Погрузите ноги в ванну и подержите 20-30 минут.
Другие идеи для выведения токсинов
Среди других способов выведения токсинов для ног необходимо отметить маски для ног, скрабы, массажи и аппликаторы.
После расслабляющей ванны вы можете дополнительно ухаживать за ногами с помощью скраба для ног, например, пемзы, домашнего скраба или готового скраба. чтобы избавиться от отвердевшей и омертвевшей кожи. В качестве завершающего этапа вы можете провести процедуры для увлажнения кожи на ногах.