Отзывы о Куркумин, 60 растительных капсул
Оценка:★★★★★ ПОНРАВИЛСЯ РЕЗУЛЬТАТ!!!Сначала смысла этого препарата я не поняла, ну от зачем мне покупать этот бад, если вон полно дешевой куркумы – ешь не хочу, потом только я прочила та, что из куркумы куркумин почти не усваивается, именно поэтому от нее мало толка.Купила куркумин, пропила курс и не пожалела, препарат подействовал только положительно на мои суставы, они перестали болеть, стало легче двигаться, я даже стала заниматься утренней гимнастикой (раньше от нее отлынивала, так как были боли). Так же куркумин помог и иммунитету, недавно вся семья заболела простудой, мне этой участи удалось избежать в этот раз, раньше бы я первая слегла! Я считаю, что это как раз и есть показатель качества препарата – его быстрое и эффективное действие, судя по всему, куркумин из этого препарата усваивается действительно очень хорошо, раз оказал на организм такое влияние!Для меня этот бад недешевый, но я для себя решила, что нужно периодически, хотя бы 2 раза год его использовать, на своем здоровье экономить не буду, я у себя одна!Если отзыв был вам полезен, нажимаем ДА и заглядываем на мою страничку MARIA там еще много интересных отзывов и КОД на скидку просто нажмите на мое имя вверху отзыва. СПАСИБО!»
Оценка:★ Не очень.Куркумин плохого качества, не понятно вообще что за экстракт и какая концентрация, такое ощущение, что обычный порошок куркумина, а не экстракт, и если даже порошок,то не особо себе такой, мне есть с чем сравнить.
Оценка:★★★★★ Ничего ВродеПосле него все оранжевое)не знаю эффекта.вроде с пищеварением помог.пил ребенок по пол капсулу
Оценка:★★★★★ Понравился. Прочитала отличные отзывы, и заказала. Пропила один курс.Будьте аккуратнее, капсулы красят пальцы и светлые предметы, если будете класть на стол. Собираюсь заказать ещё.
Оценка:★★★★★ РекомендуюПриобрела для комплексного лечения жёлчного пузыря, довольна!
Оценка:★★★★ НеобходимоСамочувствие после приема хорошее, однако капсулы очень пачкаются, так наверное всегда с куркумой… Если попала на одежду, не отмыть.
Оценка:★★★★★ Хороший куркуминЗаказываю второй раз, продукт нравится
Оценка:★★★ Нормальная добавка но с минимальной биодоступностью (!!!) — БЕЗ ПИПЕРИНАСубъективно: лично я, наслушавшись и начитавшись про эту «мега-добавку», решил просто попробовать аккуратно и без фанатизма. Принимаю 1500 мг в сутки (3х500, завтрак-обед-ужин). Прямо ярко-выраженного эффекта не было, НО! Примерно через неделю четко отметил, что общее настроение заметно улучшилось при прочих равных. Стало как бы… сильно оптимистичнее и реалистичнее. Никакой эйфории, все ровно. Я, тьфу-тьфу, человек практически здоровый, регулярно таскаю железки в зале, нормально хомячу без всяких макдаков-дошираков и спиртным не злоупотребляю. Но эффект от куркумина почувствовал, он достаточно ярко выражен, и он хорош. Теперь эта травка у меня в постоянном списке.В общем, рекомендую. Без фанатизма, соблюдая дозировки и нюансы с биодоступностью. В комплексе с витаминными добавок.Далее по технике и нюансам…КуркуминЭкстракт корня куркумы. Полифенол. Считается ноотропом широкого спектра действия.Не путать с куркумой — в ней всего 3-4% куркумина. Обычно продается в виде «стандартизированного экстракта — 95% куркуминоидов».Очень грубая схема примерно такова: хронический стресс бьет по мозгу -> токсины уничтожают нервные клетки -> свободные радикалы разрушают нейроны и синапсы -> серотонин и дофамин падает -> нейротрофический фактор головного мозга (BDNF) снижается. Низкий BDNF может привести к неслабой депрессии, ОКР, шизофрении и слабоумию. Куркумин слегка нивелирует этот негатив. Важно понимать, что куркумин — это не «тяжелая химическая артиллерия», а «травка», БАД. Часть эффектов доказана двойными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями (см.Pubmed)Основные эффекты• Улучшает нейротрофический фактор головного мозга, т.е. стимулирует рост нервных отростков, улучшает нейропластичность, помогает образованию новых нервных клеток в головном мозге (если он есть, конечно).• Является легким антидепрессантом и противотревожным средством.• Повышает когнитивные функции и концентрацию внимания.• Обладает противовоспалительным, антикатаболическим и сильным антиоксидантным эффектом.• Разгоняет серотонин и дофамин — нейромедиаторы хорошего настроения, удовольствия, счастья.• Есть еще много плюсов, но субъективных и напрямую не доказанных медициной.Дозировка (экстракт 95% куркуминоидов) из некоторых источников• Нетоксичен при соблюдении дозировки. Не выявлено токсических эффектов при применении 8000 мг. в день в течение 3 месяцев.2250 мг — по 750 мг 3 раза в день (nootropicsexpert.com)500 мг — 1 капсула в день с едой. (California Gold Nutrition)1000-1500 мг — 1 капсула 2-3 раза в день. Предпочтительно с едой. (Best Naturals)665-1330 мг — 1 капсула 1-2 раза в день с едой. (Now Foods)Примечания• Очень низкая биодоступность в чистом виде (!). Для повышения принимать с пиперином (экстрактом черного перца). Исследования показали повышение биодоступности с пиперином на 2000%. См., например, данные на Pubmed.• При покупке на iHerb смотрите, чтобы в составе был пиперин — пометка «With Bioperine». Например, куркумин от Now Foods идет в виде чистого экстракта без пиперина.• Куркумин жирорастворим — рекомендуется принимать с пищей, богатой жирами.• Можно не циклировать и принимать длительное время.Побочные эффекты• При превышении дозировки — расстройство желудка.• Разжижает кровь.• Может уронить уровень сахара в крови.Больше отзывов