Витамины группы В для зрения
Защитная роль витамина В2 (рибофлавин), а также витаминов В1 (тиамин) и PP (ниацин) в отношении развития катаракты и поддержания биохимического гомеостаза хрусталика была установлена очень давно, и именно витамины группы В долгое время были главным действующим компонентом наружных средств для профилактики и лечения начальных стадий катаракты. На сегодняшний день в эпидемиологических наблюдениях, действительно, установлена достаточно убедительная обратная зависимость между обеспеченностью организма витаминами группы В (прежде всего, рибофлавином, тиамином и ниацином) и степенью риска развития старческой катаракты. Точный механизм защитного действия этих микронутриентов пока не установлен, однако, есть все основания полагать, что витамины группы В (в частности, рибофлавин) регулируют активность фермента глутатионредуктазы, необходимой для восстановления важнейшего эндогенного антиоксиданта хрусталика – глутатиона – который играет важнейшую роль в защите хрусталика от светового повреждения.