Альфатокоферол является одним из самых мощных антиоксидантов, обеспечивающих защиту, структурную и функциональную целостность всех клеточных мембран. Однако для некоторых видов клеток антиоксидантная защита имеет исключительно принципиальное значение. К ним, в первую очередь, относятся эффекторные клетки иммунной системы, которые в процессе своей жизнедеятельности постоянно и в большом количестве синтезируют агрессивные свободные радикалы (т.н. «окислительный взрыв»), с помощью которых происходит уничтожение чужеродных клеток. Поэтому, не удивительно, что лимфоциты периферической крови содержат в 10 раз больше витамина Е, чем, например, эритроциты.
Польза витамина Е для иммунитета
Сказанное априори позволяет предположить важную роль витамина Е в поддержании функциональной активности клеточного звена иммунной системы. И, действительно, как показывают клинические и экспериментальные исследования, дополнительное назначение витамина Е сопровождается активизацией синтеза цитокинов (прежде всего, интерлейкина2), пролиферацией Тлимфоцитов и нормализацией соотношения Тхелперов и Тсупрессоров на фоне снижения активности перекисного окисления липидов. Кроме того, витамин Е способен повышать активность НКклеток при состояниях, сопровождающихся снижением их количества или функциональной активности, например, в случае синдрома Швахманна. Интересным является тот факт, что иммуномодулирующие свойства витамина Е наиболее активно проявляются у пожилых, что позволяет предположить, что возрастное снижение иммунной активности может быть обусловлено общей активизацией свободнорадикальных процессов.
Средняя суточная доза витамина Е, назначаемого с целью иммунопрофилактики, составляет 70-100 мг.