Магний для улучшения мозговой деятельности
Помимо множества сосудистых эффектов, описанных выше, ионы магния обладают прямым нейротропным действием.
Во-первых, магний необходим для синтеза регуляторных нейропептидов.
Вовторых, магний является незаменимым кофактором многих ферментов в головном мозге.
В-третьих, магний является естественным блокатором рецепторов NметилDаспартата (НМДА), которые регулируют проникновение ионов кальция через мембрану нейронов.
Магний при инсульте
При избыточной активации НМДАрецепторов происходит массивное поступление ионов кальция внутрь клетки, что сопровождается повреждением нейронов. В частности, подобные процессы очень характерны для повреждения мозга при инсульте. Многочисленные исследования свидетельствуют о выраженном защитном действии ионов магния при экспериментальном инсульте, что сопровождается значительным уменьшением зоны поражения мозга. Кроме того, ионы магния способствуют повышению устойчивости нейронов головного мозга к ишемическим повреждениям. Сочетание сосудистых и нейротропных эффектов ионов магния позволяет применять препараты магния у человека при хроническом и остром инсульте, что показано в исследованиях по методу двойного слепого контроля. Нейропротективное действие ионов магния подтверждается и эпидемиологическими данными, свидетельствующими о значительном снижении риска инсульта у людей, в рационе которых содержится достаточное количество пищевых продуктов с высоким содержанием магния.