Водорастворимые антиоксиданты
- Водорастворимые витамины
— аскорбиновая и дигидроаскорбиновая кислоты
— аскорбигены
— витамины В1, В2, В6
— липоевая кислота
— пантотеновая кислота
- Растительные фенолы
— феноловые кислоты
— проантоцианидины
— катехины
- Серосодержащие соединения
— глутатион
— цистеин
— эрготионеин
— ди– и полисульфиды чеснока
- Аминокислоты и пептиды
— цистеин, метионин
— глутатион
— глутаминовая кислота
- Минералы
— цинк, медь, марганец (в виде хелатов)
— селен (в виде селенометионина)
— германий (органическое производное)
Жирорастворимые антиоксиданты
- α, β, γ, δ токоферолы
- токотриенолы
- каротиноиды (βкаротин, ксантофиллы и др.)
- ретинол (витамин А)
- убихинон (убихинол) – КоQ10
- витамин К
- лигнаны
- фосфолипиды
Рассматривая лечебнопрофилактические свойства отдельных антиоксидантов нельзя не заметить их определенную общность. Однако это говорит отнюдь не о взаимозаменяемости антиоксидантов, а наоборот, о том, что основные их функции осуществляются в тесном синергизме. Выше мы уже говорили о тесной взаимосвязи витамина С и биофлавоноидов, витамина Е и коэнзима Q10, цинка и меди. Именно в комплексном взаимодействии и синергизме реализуются все защитные свойства анитоксидантной системы, которые в той или иной мере присущи и ее отдельным составным компонентам. При этом, несколько упрощая, можно сказать, что жирорастворимые антиоксиданты, такие как витамины А и Е, коэнзим Q10 и каротиноиды, осуществляют свое биологическое действие в липидных мембранах и липопротеидах; водорастворимые витамин С и биофлавоноиды реализуют свою антиоксидантную активность в биологических жидкостях организма; а указанные микроэлементы являются незаменимыми кофакторами эндогенных ферментативных антиоксидантов.
С нашей точки зрения, при составлении рецептур БАД для вспомогательной терапии основных заболеваний сердечнососудистой системы уже нельзя говорить об отдельных эффектах основных антиоксидантов, но нужно рассматривать их в контексте функционального единства антиоксидантной системы и во взаимодействии с другими антиоксидантами. Именно поэтому исследования, посвященные изучению роли отдельных антиоксидантов в профилактике сердечнососудистой патологии, зачастую приносят противоречивые результаты, тогда как научные работы, анализирующие взаимодополняющие эффекты антиоксидантов в комплексе, убедительно свидетельствуют о выраженном лечебнопрофилактическом эффекте.